資料情報
【書名等】
みおの女子トレ部のやせる！食べトレ：“脳がよろこぶ”ダイエット食
【書名等】
ミオ ノ ジョシトレブ ノ ヤセル タベトレ：ノウ ガ ヨロコブ ダイエットショク
【著者等】
つむら みお著
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【著者等】
ツムラ，ミオ
【叢書】
美人力ＰＬＵＳ
【出版者】
学研プラス
【出版年】
２０２２．７
【形態】
２１ｃｍ；１２７ｐ
【本文の言語】
日本語（JPN）
【ＩＳＢＮ】
4-05-801854-5
【ＩＳＢＮ】
978-4-05-801854-5
【ＮＤＣ分類】
４９８．５８３
【内容注記】
栄養バランス計算済みのおかずを作りおきして、毎日の食事はそこから選ぶだけ。やせる食習慣をルーティン化できるダイエット食レシピを紹介する。ダイエットがうまくいくメンタル・ハック、運動とのつき合い方も掲載。
【件名】
?身法
【件名】
食生活
所蔵情報 全1件
1件目〜1件目
1115638155
総合
498.5 ﾂ
貸出中
一般・医学．薬学（４F）
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