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骨格ランニング:「筋肉」よりも「骨」で走れば速くなる!
コッカク ランニング:キンニク ヨリ モ ホネ デ ハシレバ ハヤク ナル
著者等  
鈴木 清和著  ≪≪この著者で検索≫≫
スズキ,キヨカズ
出版者  
講談社
出版年  
2015.9
形態   
21cm;142p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-06-219327-6
978-4-06-219327-6
NDC分類
782
内容注記 
骨格タイプ別フォームが「自己ベスト更新」を目指すランナーの突破口! 自分の骨格にあったフォームで走る「骨格ランニング」の身につけ方、マラソンメニュー、骨格ストレッチ&ストレッチランなどを収録する。
件名   
ランニング
 
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   所蔵情報   
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