検索結果詳細表示 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きます 脳の再起動(リブート)スイッチ:アタマを休め、切り替えに効くマインドフルネス入門 ノウ ノ リブート スイッチ:アタマ オ ヤスメ キリカエ ニ キク マインドフルネス ニュウモン ノウ ノ リブート スイッチ:アタマ オ ヤスメ キリカエ ニ キク マインドフルネス ニュウモン 著者等 著者等 久賀谷 亮著 ≪≪この著者で検索≫≫ 久賀谷 亮著 ≪≪この著者で検索≫≫ クガヤ,アキラ クガヤ,アキラ 出版者 出版者 ナツメ社 ナツメ社 詳細情報 出版年 出版年 2017.10 2017.10 形態 形態 19cm;158p 19cm;158p 本文の言語 本文の言語 日本語(JPN) 日本語(JPN) ISBN ISBN 4-8163-6324-5 4-8163-6324-5 978-4-8163-6324-5 978-4-8163-6324-5 NDC分類 NDC分類 498.39 498.39 内容注記 内容注記 イライラ、モヤモヤでオーバーヒートしそうな脳をいったんマインドフルネスで鎮めて、再起動しよう! 働く人の24時間に当てはめて、いつでも、短時間にできて、続く、マインドフルネスのテクニックを紹介する。 イライラ、モヤモヤでオーバーヒートしそうな脳をいったんマインドフルネスで鎮めて、再起動しよう! 働く人の24時間に当てはめて、いつでも、短時間にできて、続く、マインドフルネスのテクニックを紹介する。 件名 件名 マインドフルネス マインドフルネス 現在の予約登録者は0人です。 ★☆★予約依頼のボタンは利用者認証後に表示されます★☆★ 所蔵情報 項番 資料番号 所蔵館 請求分類 請求分類 取扱 状態 場所 1 1610502963 四倉 498 ク 498 ク 貸出中 一般・自然 1610502963 四倉 498 ク 貸出中 一般・自然 戻る ヘルプ × 【検索結果詳細表示 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きますの方法】 「前資料」「次資料」リンクをクリックし、ページを送ります。現在表示している書誌を予約する場合は「予約依頼」ボタンをクリックします。