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筋トレの科学
キントレ ノ カガク
著者等  
オースティン カレント著  ≪≪この著者で検索≫≫
オースティン カレント
石井 直方監修  ≪≪この著者で検索≫≫
イシイ,ナオカタ
世波 貴子訳  ≪≪この著者で検索≫≫
ヨナミ,タカコ
出版者  
西東社
出版年  
2021.12
形態   
24cm;223p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-7916-3054-7
978-4-7916-3054-7
NDC分類
780.7
内容注記 
筋力トレーニングの科学的背景と、ジムや自宅での正しいトレーニングのやり方を解説。初心者にも、レベルの高いトレーニングに挑戦したい人にも役立つ、わかりやすく簡単なプログラムを提供する。
件名   
筋力トレーニング
 
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所蔵情報

1115592253
総合
 780.7 カ  
 
一般・スポーツ

1310792070
勿来
 780 カ  
 
一般・芸術