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頑張りすぎる人のための疲れない習慣:朝・昼・晩のケアと眠り方
ガンバリスギル ヒト ノ タメ ノ ツカレナイ シュウカン:アサ ヒル バン ノ ケア ト ネムリカタ
著者等  
上符 正志総監修  ≪≪この著者で検索≫≫
ウワブ,マサシ
出版者  
家の光協会
出版年  
2022.1
形態   
19cm;158p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-259-56712-5
978-4-259-56712-5
NDC分類
498.3
内容注記 
日々の疲れには、副腎という臓器から分泌されるホルモン「DHEA」が深く関わっている。副腎を元気にして、DHEAを増やし、疲れを改善する方法を7人の専門家が紹介します。
件名   
健康法
疲労
 
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   所蔵情報   
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