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筋肉ががんを防ぐ。:専門医式1日2分の「貯筋習慣」
キンニク ガ ガン オ フセグ:センモンイシキ イチニチ ニフン ノ チョキン シュウカン
著者等  
石黒 成治著  ≪≪この著者で検索≫≫
イシグロ,セイジ
出版者  
KADOKAWA
出版年  
2022.11
形態   
21cm;143p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-04-606013-6
978-4-04-606013-6
NDC分類
491.658
内容注記 
運動はがんの予防になる! 筋肉とがんの関連、どのような筋トレをすることでがんを予防できるかなど、がん予防のための筋トレに焦点をあて、1日2分の自宅でできるトレーニング法を紹介する。動画を見られるQRコードつき。
件名   

筋力トレーニング
 
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所蔵情報

1115660811
総合
 491.6 イ  
 
健康・医療情報コーナー

1210960124
小名浜
 491 イ  
 
一般・自然