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わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方
ワタシ ノ ココロ オ ツヨク スル ヒトリ ジカン ノ ツクリカタ
著者等  
岸本 葉子著  ≪≪この著者で検索≫≫
キシモト,ヨウコ
出版者  
佼成出版社
出版年  
2022.11
形態   
19cm;204p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-333-02884-9
978-4-333-02884-9
NDC分類
914.6
内容注記 
ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など5つの面から考える。
 
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所蔵情報

1115665505
総合
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