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上機嫌の習慣:自律神経の名医がおすすめする
ジョウキゲン ノ シュウカン:ジリツ シンケイ ノ メイイ ガ オススメ スル
著者等  
小林 弘幸著  ≪≪この著者で検索≫≫
コバヤシ,ヒロユキ
出版者  
主婦の友社
出版年  
2023.2
形態   
19cm;183p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-07-454126-3
978-4-07-454126-3
NDC分類
498.3
内容注記 
早起きして朝日を浴びる、イライラしたときはガムをかむ、夜のうちに整理整頓をする、忙しいときこそゆっくり動く、グーパー運動で緊張をときほぐす…。自律神経の名医が不調知らずに楽に生きる方法を紹介する。
件名   
健康法
自律神経
 
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所蔵情報

1115679498
総合
 498.3 コ  
貸出中
一般・医学.薬学(4F)