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すぐにカラダが整う2秒ストレッチ
スグ ニ カラダ ガ トトノウ ニビョウ ストレッチ
著者等  
齊藤 邦秀著  ≪≪この著者で検索≫≫
サイトウ,クニヒデ
出版者  
池田書店
出版年  
2023.9
形態   
21cm;127p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-262-16596-7
978-4-262-16596-7
NDC分類
781.4
内容注記 
たった2秒でカラダは変わる! カラダのコリや痛みはもちろん、疲れやだるさ、ちょっとした不調、心のストレス、職場の体調管理、部分やせなど、あらゆる心身の問題に効果を発揮する「2秒ストレッチ」を紹介する。
件名   
ストレッチング
 
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所蔵情報

1115723031
総合
 781.4 サ  
貸出中
一般・スポーツ

1610554204
四倉
 781 サ  
貸出中
一般・芸術