資料情報
【書名等】
ゼロトレ:羽が生えたように軽くなる
【書名等】
ゼロトレ:ハネ ガ ハエタ ヨウニ カルク ナル
【著者等】
石村 友見著
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【著者等】
イシムラ,トモミ
【出版者】
サンマーク出版
【出版年】
2018.5
【形態】
21cm;139p
【本文の言語】
日本語(JPN)
【ISBN】
4-7631-3692-3
【ISBN】
978-4-7631-3692-3
【NDC分類】
595.6
【内容注記】
体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。
【件名】
?身法
【件名】
体操
所蔵情報 全6件
1件目〜6件目
1114575531
総合
595.6 イ
一般・家政学.生活科学(4F)
1115358689
総合
SS 595.6 イ
出納書庫
1210864334
小名浜
595 イ
一般・技術
1310742778
勿来
595 イ
一般・家政
1510634205
内郷
595 イ
一般・家政
1610510222
四倉
595 イ
一般・家政
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