上へ

検索結果詳細表示 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きます


うつ消しごはん:タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる!
ウツケシ ゴハン:タンパクシツ ト テツ オ タップリ トレバ ココロ ト カラダ ワ ミルミル カルク ナル
著者等  
藤川 徳美著  ≪≪この著者で検索≫≫
フジカワ,トクミ
出版者  
方丈社
出版年  
2018.11
形態   
19cm;181p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-908925-40-5
978-4-908925-40-5
NDC分類
493.764
内容注記 
やる気が出ない、イライラする、ストレスでドカ食いをしてしまう…。薬に頼らず「うつ」を振り払うには? 糖質を減らしてタンパク質と鉄を摂れば、心と体は軽くなる。藤川流食事術とサプリ習慣のメソッドを詳説する。
件名   
うつ病
栄養療法
 
現在の予約登録者は0人です。
 ★☆★予約依頼のボタンは利用者認証後に表示されます★☆★

所蔵情報

1510634015
内郷
 493 フ  
貸出中
一般・医学/薬学


おすすめ本
この本を借りる人にはこんな本もおすすめです。 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きます

一般書
 「普通がいい」という病
泉谷 閑示
講談社
2006.10

一般書
 うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった
藤川 徳美
光文社
2017.7

一般書
 「首こり」を治せば10歳若返る!
松井 孝嘉
ベストセラーズ
2013.5

一般書
 首こりは治る!
福辻 鋭記
自由国民社
2015.10

一般書
 目で見る糖尿病の人のための食材&料理700
主婦の友社
主婦の友社
2024.4