検索結果詳細表示 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きます １回３０秒おうちでほぐれるタオルストレッチ：肩こり腰痛ダイエットに効く！ イッカイ サンジュウビョウ オウチ デ ホグレル タオル ストレッチ：カタコリ ヨウツウ ダイエット ニ キク イッカイ サンジュウビョウ オウチ デ ホグレル タオル ストレッチ：カタコリ ヨウツウ ダイエット ニ キク 著者等 著者等 仲林 久善著 ≪≪この著者で検索≫≫ 仲林 久善著 ≪≪この著者で検索≫≫ ナカバヤシ，ヒサヨシ ナカバヤシ，ヒサヨシ 出版者 出版者 東洋館出版社 東洋館出版社 詳細情報 出版年 出版年 ２０２４．４ ２０２４．４ 形態 形態 ２１ｃｍ；１２７ｐ ２１ｃｍ；１２７ｐ 本文の言語 本文の言語 日本語（JPN） 日本語（JPN） ＩＳＢＮ ＩＳＢＮ 4-491-05457-5 4-491-05457-5 978-4-491-05457-5 978-4-491-05457-5 ＮＤＣ分類 ＮＤＣ分類 ４９８．３ ４９８．３ 内容注記 内容注記 どの家庭にもある普通のタオルを使う「タオルストレッチ」は、体が硬い人や運動が苦手な人でも、しっかりと体を伸ばすことができる。肩や腰などいろいろな部位、そしてダイエットに効くタオルストレッチを紹介する。 どの家庭にもある普通のタオルを使う「タオルストレッチ」は、体が硬い人や運動が苦手な人でも、しっかりと体を伸ばすことができる。肩や腰などいろいろな部位、そしてダイエットに効くタオルストレッチを紹介する。 件名 件名 健康法 健康法 ストレッチング ストレッチング データ更新処理中です。 所蔵情報 データ更新処理中です。 戻る ヘルプ × 【検索結果詳細表示 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きますの方法】 「前資料」「次資料」リンクをクリックし、ページを送ります。現在表示している書誌を予約する場合は「予約依頼」ボタンをクリックします。