資料情報
【書名等】
1日5分姿勢なおしダイエット:腰痛を治しながらお腹がやせる!
【書名等】
イチニチ ゴフン シセイナオシ ダイエット:ヨウツウ オ ナオシナガラ オナカ ガ ヤセル
【著者等】
矢口 拓宇著  ≪≪この著者で検索≫≫
【著者等】
ヤグチ,タクウ
【著者等】
たかしま てつを絵  ≪≪この著者で検索≫≫
【著者等】
タカシマ,テツオ
【出版者】
角川春樹事務所
【出版年】
2021.6
【形態】
21cm;119p
【本文の言語】
日本語(JPN)
【ISBN】
4-7584-1383-1
【ISBN】
978-4-7584-1383-1
【NDC分類】
595.6
【内容注記】
キツイ食事制限なく1日5分の運動で、3〜10kgの体重が落ちてお腹がやせる、“姿勢なおしダイエット”を紹介。毎日実践し続けていくための習慣作りへの考え方も解説する。
【件名】
?身法
【件名】
姿勢

所蔵情報 全2件
1件目〜2件目
1115586370
総合
 595.6 ヤ  
 
一般・家政学.生活科学(4F)

1610538181
四倉
 595 ヤ  
 
一般・家政

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