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ランナーが知っておくべき歩き方
ランナー ガ シッテ オクベキ アルキカタ
著者等  
みやす のんき著  ≪≪この著者で検索≫≫
ミヤス,ノンキ
出版者  
実業之日本社
出版年  
2019.4
形態   
19cm;212p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-408-33853-8
978-4-408-33853-8
NDC分類
498.35
内容注記 
フルマラソンの自己ベスト記録2時間53分の著者が、骨盤をしっかりと動かして歩く「大転子ウォーキング」を、ランニングを始めるにあたっての予備動作として位置づけ、イラストを交えて紹介する。
件名   
ウォーキング
 
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所蔵情報

1310754344
勿来
 498 ミ  
貸出中
一般・自然