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心療内科医が教える家庭でできるセルフメンタルケア
シンリョウ ナイカイ ガ オシエル カテイ デ デキル セルフ メンタル ケア
著者等  
山岡 昌之監修  ≪≪この著者で検索≫≫
ヤマオカ,マサユキ
出版者  
徳間書店
出版年  
2020.6
形態   
19cm;221p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-19-865132-9
978-4-19-865132-9
NDC分類
498.39
内容注記 
ウィズ・コロナ時代を生きるための心の持ち方やストレスとの向き合い方や、セルフ&親子でできるストレス対処法の具体策などを紹介。心療内科で扱う病気の症状や主な治療法も解説する。チェック欄あり。
件名   
精神衛生
 
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所蔵情報

1115492678
総合
 498.3 シ  
貸出中
一般・医学.薬学(4F)

1210896260
小名浜
 498 シ  
 
一般・自然