検索結果詳細表示 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きます 体が硬い人のためのストレッチ カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメ ノ ストレッチ カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメ ノ ストレッチ 著者等 著者等 荒川 裕志著 ≪≪この著者で検索≫≫ 荒川 裕志著 ≪≪この著者で検索≫≫ アラカワ，ヒロシ アラカワ，ヒロシ 石井 直方監修 ≪≪この著者で検索≫≫ 石井 直方監修 ≪≪この著者で検索≫≫ 詳細情報 イシイ，ナオカタ イシイ，ナオカタ 叢書 叢書 ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫＳ ＰＨＰビジュアル実用ＢＯＯＫＳ 出版者 出版者 ＰＨＰ研究所 ＰＨＰ研究所 出版年 出版年 ２０１２．７ ２０１２．７ 形態 形態 ２４ｃｍ；１９１ｐ ２４ｃｍ；１９１ｐ 本文の言語 本文の言語 日本語（JPN） 日本語（JPN） ＩＳＢＮ ＩＳＢＮ 4-569-80504-7 4-569-80504-7 978-4-569-80504-7 978-4-569-80504-7 ＮＤＣ分類 ＮＤＣ分類 ７８１．４ ７８１．４ 内容注記 内容注記 カラダが硬い人に向けて、胴体まわりの動かし方を意識するための「コアドリル」と、一般的によく行われる「静的ストレッチ」、勢いをつけてカラダを動かす「動的ストレッチ」の３つの手法を紹介する。 カラダが硬い人に向けて、胴体まわりの動かし方を意識するための「コアドリル」と、一般的によく行われる「静的ストレッチ」、勢いをつけてカラダを動かす「動的ストレッチ」の３つの手法を紹介する。 件名 件名 ストレッチング ストレッチング データ更新処理中です。 所蔵情報 データ更新処理中です。 戻る ヘルプ × 【検索結果詳細表示 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きますの方法】 「前資料」「次資料」リンクをクリックし、ページを送ります。現在表示している書誌を予約する場合は「予約依頼」ボタンをクリックします。