検索結果詳細表示 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きます 脳の再起動（リブート）スイッチ：アタマを休め、切り替えに効くマインドフルネス入門 ノウ ノ リブート スイッチ：アタマ オ ヤスメ キリカエ ニ キク マインドフルネス ニュウモン ノウ ノ リブート スイッチ：アタマ オ ヤスメ キリカエ ニ キク マインドフルネス ニュウモン 著者等 著者等 久賀谷 亮著 ≪≪この著者で検索≫≫ 久賀谷 亮著 ≪≪この著者で検索≫≫ クガヤ，アキラ クガヤ，アキラ 出版者 出版者 ナツメ社 ナツメ社 詳細情報 出版年 出版年 ２０１７．１０ ２０１７．１０ 形態 形態 １９ｃｍ；１５８ｐ １９ｃｍ；１５８ｐ 本文の言語 本文の言語 日本語（JPN） 日本語（JPN） ＩＳＢＮ ＩＳＢＮ 4-8163-6324-5 4-8163-6324-5 978-4-8163-6324-5 978-4-8163-6324-5 ＮＤＣ分類 ＮＤＣ分類 ４９８．３９ ４９８．３９ 内容注記 内容注記 イライラ、モヤモヤでオーバーヒートしそうな脳をいったんマインドフルネスで鎮めて、再起動しよう！ 働く人の２４時間に当てはめて、いつでも、短時間にできて、続く、マインドフルネスのテクニックを紹介する。 イライラ、モヤモヤでオーバーヒートしそうな脳をいったんマインドフルネスで鎮めて、再起動しよう！ 働く人の２４時間に当てはめて、いつでも、短時間にできて、続く、マインドフルネスのテクニックを紹介する。 件名 件名 マインドフルネス マインドフルネス データ更新処理中です。 所蔵情報 データ更新処理中です。 戻る ヘルプ × 【検索結果詳細表示 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きますの方法】 「前資料」「次資料」リンクをクリックし、ページを送ります。現在表示している書誌を予約する場合は「予約依頼」ボタンをクリックします。