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自律神経を整える「1日30秒」トレーニング:人生が楽になるセル・エクササイズ
ジリツ シンケイ オ トトノエル イチニチ サンジュウビョウ トレーニング:ジンセイ ガ ラク ニ ナル セル エクササイズ
著者等  
小林 弘幸著  ≪≪この著者で検索≫≫
コバヤシ,ヒロユキ
末武 信宏監修  ≪≪この著者で検索≫≫
スエタケ,ノブヒロ
出版者  
イースト・プレス
出版年  
2018.1
形態   
19cm;207p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-7816-1637-7
978-4-7816-1637-7
NDC分類
498.3
内容注記 
細胞を元気にし、血流をよくすれば、健康な身体と安定した精神が手に入る! 誰でも手軽に身体能力・自律神経機能の向上、ダイエット、ボディメイクができる「セル・エクササイズ」をイラストを交えてわかりやすく紹介する。
件名   
健康法
体操
自律神経
 
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所蔵情報

1115306985
総合
 498.3 コ  
貸出中
一般・医学.薬学(4F)