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1日5分姿勢なおしダイエット:腰痛を治しながらお腹がやせる!
イチニチ ゴフン シセイナオシ ダイエット:ヨウツウ オ ナオシナガラ オナカ ガ ヤセル
著者等  
矢口 拓宇著  ≪≪この著者で検索≫≫
ヤグチ,タクウ
たかしま てつを絵  ≪≪この著者で検索≫≫
タカシマ,テツオ
出版者  
角川春樹事務所
出版年  
2021.6
形態   
21cm;119p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-7584-1383-1
978-4-7584-1383-1
NDC分類
595.6
内容注記 
キツイ食事制限なく1日5分の運動で、3~10kgの体重が落ちてお腹がやせる、“姿勢なおしダイエット”を紹介。毎日実践し続けていくための習慣作りへの考え方も解説する。
件名   
瘦身法
姿勢
 
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   所蔵情報   
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