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崑ちゃん90歳今が一番、健康です!
コン チャン キュウジッサイ イマ ガ イチバン ケンコウ デス
著者等  
大村 崑著  ≪≪この著者で検索≫≫
オオムラ,コン
出版者  
青春出版社
出版年  
2021.11
形態   
19cm;192p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-413-23226-5
978-4-413-23226-5
NDC分類
772.1
内容注記 
虚弱体質、結核、肺の切除にがん…。弱かったぼくを変えてくれたのは「筋トレ」だった! 90歳の大村崑が、半生を振り返るとともに、普段行っている筋トレや、健康な心と体を保つための食事・生活・考え方のコツを紹介する。
件名   
筋力トレーニング
大村 崑
 
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所蔵情報

1115596148
総合
 772.1 オ  
貸出中
一般・演劇