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脳も体も一緒に元気になる長生き体操40
ノウ モ カラダ モ イッショ ニ ゲンキ ニ ナル ナガイキ タイソウ ヨンジュウ
著者等  
斎藤 道雄著  ≪≪この著者で検索≫≫
サイトウ,ミチオ
出版者  
黎明書房
出版年  
2024.2
形態   
26cm;62p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-654-07721-2
978-4-654-07721-2
NDC分類
369.263
内容注記 
運動不足解消と脳の活性化が同時にできる、思わず笑いが生まれる体操40種と、タオルを使った簡単で楽しい体操10種を、イラストで紹介。ケアポイントや笑いのテクニックも掲載する。
件名   
高齢者福祉
体操
健脳法
 
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所蔵情報

1115754739
総合
 369.2 サ  
貸出中
一般・社会