Material information
【書名等】
相手は変えられない ならば自分が変わればいい:マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係
【書名等】
アイテ ワ カエラレナイ ナラバ ジブン ガ カワレバ イイ:マインドフルネス ト シンリ リョウホウ アクト デ ヒラク ニンゲン カンケイ
【著者等】
ラス ハリス著  ≪≪この著者で検索≫≫
【著者等】
ラス ハリス
【著者等】
岩下 慶一訳  ≪≪この著者で検索≫≫
【著者等】
イワシタ,ケイイチ
【出版者】
筑摩書房
【出版年】
2019.5
【形態】
19cm;285p
【本文の言語】
日本語(JPN)
【ISBN】
4-480-84318-0
【ISBN】
978-4-480-84318-0
【NDC分類】
146.8
【内容注記】
「私は正しい。間違っているのはそっち!」と繰り返していても、何も解決しない。マインドフルネスと行動心理学から生まれた画期的な心理療法ACTをつかって、パートナーと良い関係を築く方法を紹介する。
【件名】
認知行動療法
【件名】
マインドフルネス
【件名】
夫婦

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内郷
 146 ハ  
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一般・哲学

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