Material information
【書名等】
内田篤人 大迫勇也 ふぅ〜っと深呼吸ストレッチ
【書名等】
ウチダ アツト オオサコ ユウヤ フゥーット シンコキュウ ストレッチ
【著者等】
ウチダラボ監修  ≪≪この著者で検索≫≫
【著者等】
ウチダ ラボ
【著者等】
オオサコラボ監修  ≪≪この著者で検索≫≫
【著者等】
オオサコ ラボ
【出版者】
宝島社
【出版年】
2019.7
【形態】
21cm;158p
【本文の言語】
日本語(JPN)
【ISBN】
4-8002-8737-3
【ISBN】
978-4-8002-8737-3
【NDC分類】
781.4
【内容注記】
呼吸を変えて、疲れない・太らない身体をつくろう。正しい呼吸法と、身体が軽くなる基本のストレッチ、本格的に鍛えたい人のためのエクササイズなどを紹介する。内田篤人と大迫勇也のインタビューも収録。
【件名】
ストレッチング
【件名】
筋力トレーニング

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1610522151
四倉
 781 ウ  
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一般・芸術

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