上へ

検索結果詳細表示 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きます


あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法
アト ニジュウネン オダヤカ ニ ゲンキ ニ ハチジッサイ ニ ムカウ ホウホウ
著者等  
保坂 隆著  ≪≪この著者で検索≫≫
ホサカ,タカシ
西崎 知之著  ≪≪この著者で検索≫≫
ニシザキ,トモユキ
出版者  
明日香出版社
出版年  
2022.4
形態   
19cm;254p
本文の言語
日本語(JPN)
ISBN 
4-7569-2210-6
978-4-7569-2210-6
NDC分類
498.39
内容注記 
頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない-。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ! 精神科医と脳科学者が、80歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。
件名   
精神衛生
健脳法
高齢者
 
現在の予約登録者は0人です。
 ★☆★予約依頼のボタンは利用者認証後に表示されます★☆★

所蔵情報

1113827719
総合
 498.3 ホ  
 
一般・医学.薬学(4F)


おすすめ本
この本を借りる人にはこんな本もおすすめです。 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きます

一般書
 気功革命
盛 鶴延
コスモス・ライブラリー
2004.4

一般書
 トップアスリートが実践人生が変わる最高の呼吸法
パトリック マキューン
かんき出版
2017.10

一般書
 小林式・腸活スープ
小林 弘幸
扶桑社
2024.2

一般書
 栄養アップ!カロリーアップ!の料理アレンジ早わかり
竹内 冨貴子
女子栄養大学出版部
2023.3