Material information
【書名等】
即伸びキッズストレッチ:「やわらかくなりたい!」をたちまちかなえる
【書名等】
ソクノビ キッズ ストレッチ:ヤワラカク ナリタイ オ タチマチ カナエル
【著者等】
村山 巧著  ≪≪この著者で検索≫≫
【著者等】
ムラヤマ,タクミ
【出版者】
大和書房
【出版年】
2023.11
【形態】
21cm;125p
【本文の言語】
日本語(JPN)
【ISBN】
4-479-78594-1
【ISBN】
978-4-479-78594-1
【NDC分類】
781.4
【内容注記】
運動パフォーマンスが一気に上がる! ふだん運動をしていないのにすぐにやわらかくなった、手のひらが床についたなど、5分で変化が実感できる即伸びストレッチを紹介する。動画のQRコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
【内容注記】
「体がやわらかくなりたい」をかなえる本。短い時間で体がやわらかくなるさまざまなストレッチを写真で紹介(しょうかい)。体が伸(の)びるとケガを防(ふせ)いだり、姿勢(しせい)がよくなるなど、いいことがいっぱいあります。上級ポーズのトレーニングものっています。
【件名】
ストレッチング
【件名】
ストレッチング

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勿来
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児童・芸術

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