Material information
【書名等】
イラストでわかる肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑
【書名等】
イラスト デ ワカル カタ コシ ヒザ ノ イタミ ガ キエル ニチジョウ ドウサ ダイズカン
【著者等】
植森 美緒著  ≪≪この著者で検索≫≫
【著者等】
ウエモリ,ミオ
【著者等】
金岡 恒治監修  ≪≪この著者で検索≫≫
【著者等】
カネオカ,コウジ
【出版者】
ダイヤモンド社
【出版年】
2024.2
【形態】
21cm;125p
【本文の言語】
日本語(JPN)
【ISBN】
4-478-11962-4
【ISBN】
978-4-478-11962-4
【NDC分類】
498.3
【内容注記】
首・肩・腰・ひざの痛みは頭の重さから始まる。「頭を上手に支える動作」を行うだけで、痛みが消える! 朝・家事・仕事・移動・リラックスタイム・寝るとき・起きるときの痛みが消える日常動作をイラストで紹介。
【件名】
姿勢
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