検索結果詳細表示 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きます １回３０秒おうちでほぐれるタオルストレッチ：肩こり腰痛ダイエットに効く！ イッカイ サンジュウビョウ オウチ デ ホグレル タオル ストレッチ：カタコリ ヨウツウ ダイエット ニ キク イッカイ サンジュウビョウ オウチ デ ホグレル タオル ストレッチ：カタコリ ヨウツウ ダイエット ニ キク 著者等 著者等 仲林 久善著 ≪≪この著者で検索≫≫ 仲林 久善著 ≪≪この著者で検索≫≫ ナカバヤシ，ヒサヨシ ナカバヤシ，ヒサヨシ 出版者 出版者 東洋館出版社 東洋館出版社 詳細情報 出版年 出版年 ２０２４．４ ２０２４．４ 形態 形態 ２１ｃｍ；１２７ｐ ２１ｃｍ；１２７ｐ 本文の言語 本文の言語 日本語（JPN） 日本語（JPN） ＩＳＢＮ ＩＳＢＮ 4-491-05457-5 4-491-05457-5 978-4-491-05457-5 978-4-491-05457-5 ＮＤＣ分類 ＮＤＣ分類 ４９８．３ ４９８．３ 内容注記 内容注記 どの家庭にもある普通のタオルを使う「タオルストレッチ」は、体が硬い人や運動が苦手な人でも、しっかりと体を伸ばすことができる。肩や腰などいろいろな部位、そしてダイエットに効くタオルストレッチを紹介する。 どの家庭にもある普通のタオルを使う「タオルストレッチ」は、体が硬い人や運動が苦手な人でも、しっかりと体を伸ばすことができる。肩や腰などいろいろな部位、そしてダイエットに効くタオルストレッチを紹介する。 件名 件名 健康法 健康法 ストレッチング ストレッチング 現在の予約登録者は3人です。 ★☆★予約依頼のボタンは利用者認証後に表示されます★☆★ 所蔵情報 項番 資料番号 所蔵館 請求分類 請求分類 取扱 状態 場所 1 1115762450 総合 498.3 ﾅ 498.3 ﾅ 予約中 一般・医学．薬学（４F） 2 1510693243 内郷 498 ﾅ 498 ﾅ 予約中 一般・医学/薬学 1115762450 総合 498.3 ﾅ 予約中 一般・医学．薬学（４F） 1510693243 内郷 498 ﾅ 予約中 一般・医学/薬学 おすすめ本 この本を借りる人にはこんな本もおすすめです。 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きます 一般書 61歳で大学教授やめて、北海道で「へき地のお医者さん」はじめました 香山 リカ 集英社クリエイティブ 2024.2 一般書 何歳からでも丸まった背中が2カ月で伸びる! 安保 雅博 すばる舎 2019.10 一般書 「呪いの言葉」の処方箋 井上 智介 ナツメ社 2022.8 一般書 減酒セラピー 吉本 尚 すばる舎 2024.2 一般書 高雄病院Ｄｒ．江部が食べている「糖質制限ダイエット」１カ月献立レシピ１０９ 江部 康二 講談社 2013.1 戻る ヘルプ × 【検索結果詳細表示 ※表紙の画像をクリックすると外部サイト(Google Books)が開きますの方法】 「前資料」「次資料」リンクをクリックし、ページを送ります。現在表示している書誌を予約する場合は「予約依頼」ボタンをクリックします。