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医者いらずの身体をつくる賢者の健康習慣44

イシャイラズ ノ シンタイ オ ツクル ケンジャ ノ ケンコウ シュウカン ヨンジュウヨン
医者いらずの身体をつくる賢者の健康習慣44
No image

著者名

坂本 信雄/坂本 夏美


著者名(カナ)

サカモト,ノブオ/サカモト,ナツミ


出版者

幻冬舎メディアコンサルティング/幻冬舎(発売)


出版年

2025.5


内容(内容紹介)

頭痛、不眠、便秘、息切れ…。不調になる人・ならない人は、毎日の習慣に違いがある。2人の医師が、「呼吸」「運動」「睡眠」「食事」の4つの生活習慣を整えるために必要な知識とちょっとしたコツを伝授する。


件名

健康法


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ISBN

4-344-69362-3/978-4-344-69362-3


分類番号

498.3


ページ数

217p


大きさ

19cm


資料形態

一般書


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所蔵館
No. 所蔵館 所蔵場所 資料番号 状態 請求記号
1
いわき総合図書館
郷土・自然 1 1114493685 貸出中 AL 498 サ
2
いわき総合図書館
帯出禁止
郷土・自然 2 1114493677 閲覧のみ K 498 サ
3
小名浜図書館
一般・自然 3 1210534838 貸出中 498 サ
4
勿来図書館
一般・自然 4 1310392400 貸出中 AL 498 サ
5
常磐図書館
一般・自然 5 1410313769 貸出中 AL 498 サ
6
内郷図書館
一般・自然 6 1510262858 貸出中 AL 498 サ
7
四倉図書館
一般・自然 7 1610364372 予約中 AL 498 サ
所蔵館:いわき総合図書館
貸出中
所蔵場所:郷土・自然
資料番号:1114493685
請求記号:AL 498 サ
1
所蔵館:いわき総合図書館
閲覧のみ
所蔵場所:郷土・自然
資料番号:1114493677
請求記号:K 498 サ
取扱区分:帯出禁止
2
所蔵館:小名浜図書館
貸出中
所蔵場所:一般・自然
資料番号:1210534838
請求記号:498 サ
3
所蔵館:勿来図書館
貸出中
所蔵場所:一般・自然
資料番号:1310392400
請求記号:AL 498 サ
4
所蔵館:常磐図書館
貸出中
所蔵場所:一般・自然
資料番号:1410313769
請求記号:AL 498 サ
5
所蔵館:内郷図書館
貸出中
所蔵場所:一般・自然
資料番号:1510262858
請求記号:AL 498 サ
6
所蔵館:四倉図書館
予約中
所蔵場所:一般・自然
資料番号:1610364372
請求記号:AL 498 サ
7
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No. 所蔵館 所蔵場所 資料番号 状態 請求記号
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