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あちこち痛い!が自分で治せる!一生役立つ痛みほぐし地図大全

大学病院「痛み外来」の名医が教える
あちこち痛い!が自分で治せる!一生役立つ痛みほぐし地図大全
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著者名

北原 雅樹


著者名(カナ)

キタハラ,マサキ


出版者

文響社


出版年

2025.6


内容(内容紹介)

脊柱管狭窄症、ひざ痛、五十肩、頭痛など、長引く痛みはカチコチの体と心が原因。慢性痛を自分でほぐして治すコツを、「体ほぐし」「筋肉ほぐし」「心ほぐし」にわけてイラストや写真とともにくわしく紹介する。


件名

痛み


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ISBN

4-86651-941-8/978-4-86651-941-8


分類番号

492


ページ数

143p


大きさ

21cm


資料形態

一般書


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