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関連タイトル
機能解剖学のプロが教える!
著者名
大山 卞 圭悟
著者名(カナ)
オオヤマ ベン,ケイゴ
出版者
SBクリエイティブ
出版年
2025.9
内容（内容紹介）
機能解剖学のプロが、筋肉のつながりを生かした筋トレ・ストレッチ方法を4ステップで徹底解説。見開きぺージで、どの筋肉がどのようにつながって動いているのかを見てわかるようイラストで図解する。筋トレのポイントも紹介。
件名
筋力トレーニング 筋肉
ISBN
4-8156-2884-0／978-4-8156-2884-0
分類番号
780.7
ページ数
135p
大きさ
21cm
資料形態
一般書