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関連タイトル

人はどこまで生きられるのか/健康長寿の限界を超える科学的戦略


著者名

ピーター・アッティア/ビル・ギフォード/小坂 恵理


著者名(カナ)

ピーター アッティア/ビル ギフォード/コサカ,エリ


出版者

NHK出版


出版年

2025.9


内容(内容紹介)

100歳を超えて生きられるかどうかは「運」や「遺伝」ではなく戦略だ! 長寿学の権威が運動、栄養、睡眠、感情のバランスを整えることで老いを先送りし、本気で“100歳以上”を目指すための最前線の知識と実践を紹介。


件名

長寿法


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ISBN

4-14-081997-5/978-4-14-081997-5


分類番号

498.38


ページ数

573p


大きさ

19cm


資料形態

一般書


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いわき総合図書館
一般・医学.薬学(4F) 1 1115855973 予約中 498.3 ア
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