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ハーバード×スタンフォードの医師が教える100年生きる食事術

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ハーバード×スタンフォードの医師が教える100年生きる食事術
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著者名

梶原 一人


著者名(カナ)

カジワラ,カズト


出版者

かや書房


出版年

2025.11


内容(内容紹介)

眼科医が、目の健康だけでなく、がん、動脈硬化、薄毛など、加齢に伴う様々な悩みに「食」を通じてアプローチ。科学的根拠に基づいた食事法や生活習慣を紹介する。動画のQRコード付き。YouTube番組をもとに書籍化。


件名

食生活
健康法


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ISBN

4-910364-97-1/978-4-910364-97-1


分類番号

498.583


ページ数

224p


大きさ

19cm


資料形態

一般書


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