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「いつも不安で頭がいっぱい」がなくなる本
イツモ フアン デ アタマ ガ イッパイ ガ ナクナル ホン
さまざまなことが不安になってしまう「全般不安症」に苦しむ人に向けて、認知行動療法の知見を活かしながら、不安との付き合い方、考え方や行動のヒントを伝える。ワークシートのダウンロードサービス(図書館利用不可)付き。
所蔵館
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所蔵館 |
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いわき総合図書館
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一般・医学．薬学（４Ｆ）
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1115903278
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予約中
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493.7 ｼ
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所蔵場所：一般・医学．薬学（４Ｆ）
資料番号：1115903278
請求記号：493.7 ｼ
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