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筋肉のつながりを知れば「肩こり」と「腰痛」は自分で解消できる

キンニク　ノ　ツナガリ　オ　シレバ　カタコリ　ト　ヨウツウ　ワ　ジブン　デ　カイショウ　デキル
筋肉のつながりを知れば「肩こり」と「腰痛」は自分で解消できる
No image

著者名

沖倉　国悦

著者名(カナ)

オキクラ,クニヨシ

出版者

アスコム

出版年

2025.12

内容（内容紹介）

こりや痛みがよくならないのは、ほぐす場所が違うから! 理学療法士が、肩のこりや痛み、腰痛、足のしびれ・冷えなどに効果的な沖倉流筋膜はがしをイラストとともに紹介する。

件名

筋膜リリース

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ISBN

4-7762-1336-9／978-4-7762-1336-9

分類番号

492.5

ページ数

191p

大きさ

21cm

資料形態

一般書

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No. 所蔵館 所蔵場所 資料番号 状態 請求記号
1
いわき総合図書館
 一般・医学．薬学（４Ｆ） 1 1115867309 貸出中 492.5 ｵ
所蔵館：いわき総合図書館
貸出中
所蔵場所：一般・医学．薬学（４Ｆ）
資料番号：1115867309
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