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「キャップが開けられない」「指が痛い・こわばる」人のお助けBOOK

キャップ　ガ　アケラレナイ　ユビ　ガ　イタイ　コワバル　ヒト　ノ　オタスケ　ブック
「キャップが開けられない」「指が痛い・こわばる」人のお助けBOOK
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関連タイトル

手指の痛みを改善するために自分でできること

著者名

富永　喜代

著者名(カナ)

トミナガ,キヨ

出版者

主婦の友社

出版年

2026.1

内容（内容紹介）

ヘバーデン結節、ばね指、手根管症候群、母指CM関節症…。代表的な手指の病気と症状を解説するとともに、手指の痛み・しびれを解消する「10秒神経マッサージ」を紹介する。手指の負担を減らす生活習慣も掲載する。

件名

手-疾患
マッサージ

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ISBN

4-07-462143-9／978-4-07-462143-9

分類番号

493.6

ページ数

127p

大きさ

21cm

資料形態

一般書

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いわき総合図書館
 一般・医学．薬学（４Ｆ） 1 1115869636 貸出中 493.6 ﾄ
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