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YOSHIDA式ゆるケア体操
ヨシダシキ ユル ケア タイソウ
ゆる〜い動作で身体をゆるめ、整えよう! 最小限の動きで骨格と筋肉に効き、ストレートネック、巻き肩、反り腰、運動不足を解消する“ゆるケア体操”を紹介。動画が見られるQRコード(図書館利用可)付き。書き込み欄あり。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
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いわき総合図書館
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一般・医学．薬学（４Ｆ）
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1
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1115872416
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貸出中
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498.3 ﾖ
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所蔵場所：一般・医学．薬学（４Ｆ）
資料番号：1115872416
請求記号：498.3 ﾖ
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