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60代がやってはいけない運動図鑑
ロクジュウダイ ガ ヤッテワ イケナイ ウンドウ ズカン
体前屈は腰にダメ! 階段で正しいストレッチを! 60歳以上の人がやりがちな、「やってはいけない運動」の問題点についてやさしく解説し、その改善案となる「安全で効果的な運動」を紹介する。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
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常磐図書館
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一般・自然
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1
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1410795940
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貸出中
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498 ｲ
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所蔵場所：一般・自然
資料番号：1410795940
請求記号：498 ｲ
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