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痛み・コリが続く人の「身体のクセ図鑑」

イタミ コリ ガ ツズク ヒト ノ シンタイ ノ クセ ズカン
痛み・コリが続く人の「身体のクセ図鑑」
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関連タイトル

整体に行く前に読みたい


著者名

みお


著者名(カナ)

ミオ


出版者

KADOKAWA


出版年

2026.2


内容(内容紹介)

やりがちな「立ち方」「座り方」「寝相」のクセから、不調の原因と解決法がわかる! 元自衛官の理学療法士が、1つの身体のクセにつき、2つのメンテナンス方法を紹介。基礎体力トレーニングも収録。


件名

健康法
姿勢


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ISBN

4-04-902632-0/978-4-04-902632-0


分類番号

498.3


ページ数

125p


大きさ

21cm


資料形態

一般書


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所蔵館
No. 所蔵館 所蔵場所 資料番号 状態 請求記号
1
いわき総合図書館
一般・医学.薬学(4F) 1 1115879254 貸出中 498.3 ミ
2
常磐図書館
一般・自然 2 1410796617 貸出中 498 ミ
所蔵館:いわき総合図書館
貸出中
所蔵場所:一般・医学.薬学(4F)
資料番号:1115879254
請求記号:498.3 ミ
1
所蔵館:常磐図書館
貸出中
所蔵場所:一般・自然
資料番号:1410796617
請求記号:498 ミ
2
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