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著者名
芳須 勲
著者名(カナ)
ヨシズ,イサオ
出版者
山と溪谷社
出版年
2026.3
叢書名
ヤマケイ登山学校
叢書名(カナ)
ヤマケイ トザン ガッコウ
内容（内容紹介）
登山ボディとは、行動体力と防衛体力をそなえた体のこと。登山ボディをつくるトレーニングや山の歩き方を紹介するほか、体のメンテナンスや栄養管理についても解説。
件名
登山
ISBN
4-635-04434-9／978-4-635-04434-9
分類番号
786.1
ページ数
151p
大きさ
26cm
資料形態
一般書