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毎日続けて筋力アップ簡単いす体操
マイニチ ツズケテ キンリョク アップ カンタン イス タイソウ
ひざ裏のばし、太極拳…。専門家の監修のもと、認知症予防や転倒防止に役立つ、いすに座ってできる体操を紹介。一つひとつの動きをイラストでわかりやすく解説する。声かけ例も掲載。『レクリエ』掲載を加筆修正、再編集。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
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いわき総合図書館
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一般・社会
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1
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1115879015
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貸出可
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369.2 ﾏ
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所蔵場所：一般・社会
資料番号：1115879015
請求記号：369.2 ﾏ
1