前の画面に戻る場合は、ブラウザの[戻る]ボタンは使用せず、画面上の[戻る]をクリックしてください。
今さら聞けない休養の超基本
イマサラ キケナイ キュウヨウ ノ チョウキホン
休養の目的は、疲労により下がってしまったパフォーマンスをとり戻し、本来の力を発揮すること。疲労のメカニズムを解説するとともに、運動、栄養、娯楽など、現代人に最も必要な、目からウロコが落ちる休養テクニックを紹介。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
いわき総合図書館
|
一般・医学．薬学（４Ｆ）
|
1
|
1115881581
|
貸出中
|
498.3 ｶ
|
所蔵場所：一般・医学．薬学（４Ｆ）
資料番号：1115881581
請求記号：498.3 ｶ
1