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じつはすごい!科学的に証明された本当のラジオ体操
ジツ ワ スゴイ カガクテキ ニ ショウメイ サレタ ホントウ ノ ラジオ タイソウ
たった3分のラジオ体操で、体内年齢や血管年齢が若返り、骨密度もアップする! ラジオ体操第一・第二、全26の動きの「目的」と、健康効果を最大化させる「ちょっとしたコツ」を、動きの意味から丁寧に解説する。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
小名浜図書館
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一般・芸術
|
1
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1211010937
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予約中
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781 ｽ
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| 2 |
常磐図書館
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一般・芸術
|
2
|
1410797193
|
貸出中
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781 ｽ
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所蔵場所：一般・芸術
資料番号：1211010937
請求記号：781 ｽ
1
所蔵場所：一般・芸術
資料番号：1410797193
請求記号：781 ｽ
2