前の画面に戻る場合は、ブラウザの[戻る]ボタンは使用せず、画面上の[戻る]をクリックしてください。
「おつかれメンタル」いたわり帳
オツカレ メンタル イタワリチョウ
なんかしんどい、布団から出られない、動けなくて自己嫌悪…。体力がなくても癒されるストレスケアの方法を紹介する。自分だけの癒しを集めた「コーピングリスト」の作り方も掲載。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
いわき総合図書館
|
一般・医学．薬学（４Ｆ）
|
1
|
1115897736
|
貸出中
|
498.3 ﾊ
|
所蔵場所：一般・医学．薬学（４Ｆ）
資料番号：1115897736
請求記号：498.3 ﾊ
1