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お弁当箱ダイエット
オベントウバコ ダイエット
3=食物繊維、2=糖質、1=たんぱく質の割合でお弁当の中身を詰めるだけの、シンプルなダイエット法を紹介。自然と栄養バランスが整い、瘦せやすい体へと変化する。栄養・食材別に116のレシピを収録。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
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いわき総合図書館
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一般・家政学．生活科学（４Ｆ）
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1
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1115904532
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貸出中
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596.4 ｻ
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所蔵場所：一般・家政学．生活科学（４Ｆ）
資料番号：1115904532
請求記号：596.4 ｻ
1