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休息パラドックス
キュウソク パラドックス
「どれだけ休んでも、疲れがとれない」を解消する本当の休み方
本当に休まるために必要なのは、休み方の主導権を自分の手に取り戻すこと。なぜ私たちが休めなくなっているのかを、脳や自律神経、身体感覚の仕組から解き明かし、自分の感覚を手がかりに休むための考え方と実践法を紹介する。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
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いわき総合図書館
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一般・医学．薬学（４Ｆ）
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1
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1115913889
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貸出中
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498.3 ｽ
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所蔵場所：一般・医学．薬学（４Ｆ）
資料番号：1115913889
請求記号：498.3 ｽ
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