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走るより運動になる「歩き方」
ハシル ヨリ ウンドウ ニ ナル アルキカタ
歩き方を見れば、寿命がわかる! 「足」専門医がなぜ走るよりも「歩く」ほうが運動になるのかを解説するとともに、足から脳まで若返る歩き方を紹介する。準備体操や足のケアなども掲載。
所蔵館
| No. |
所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
| 1 |
小名浜図書館
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一般・自然
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1
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1211017270
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貸出中
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498 ﾋ
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| 2 |
常磐図書館
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一般・自然
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2
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1410800302
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貸出可
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498 ﾋ
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所蔵場所：一般・自然
資料番号：1211017270
請求記号：498 ﾋ
1
所蔵場所：一般・自然
資料番号：1410800302
請求記号：498 ﾋ
2