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すごい頸椎

スゴイ ケイツイ
すごい頸椎
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関連タイトル

首・肩・腰を一気によくする


著者名

著者名(カナ)

ナカノ,ジェームズ シュウイチ


出版者

日経BP/日経BPマーケティング(発売)


出版年

2026.9


内容(内容紹介)

頸椎=首の骨に全身の不調を治す鍵がある! 首の構造、首と腰の関係から、首の状態を改善し、全身の不調を解消していくための運動までを解説する。動画を視聴できるQRコード付き。「すごい股関節」の続編。


件名

脊椎-疾患
運動療法
トレーニング


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ISBN

4-296-21095-4/978-4-296-21095-4


分類番号

494.66


ページ数

253p


大きさ

19cm


資料形態

一般書


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