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読むだけで心身が整うメンタルメンテナンス大全
ヨム ダケ デ シンシン ガ トトノウ メンタル メンテナンス タイゼン
ストレス、不安、怒り…。メンタルの乱れからたちまち解放される! イギリスの心理学者・臨床心理士が、セルフケアに活用できる心理療法のテクニックを伝える。読者特典をダウンロードできるURL付き。
所蔵館
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所蔵館 |
所蔵場所 |
資料番号 |
状態 |
請求記号 |
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いわき総合図書館
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一般・心理学
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1
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1115921130
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貸出中
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146.8 ス
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所蔵場所:一般・心理学
資料番号:1115921130
請求記号:146.8 ス
1